Hälsa och kost är mitt stora intresse som jag verkligen brinner för!
Jag bor i Nässjö med min sambo och två tonårsbarn. I vårt hus bor också den sibiriska katten Morris som delar mitt intresse, åtminstone när det gäller mat. När jag experimenterar i köket är han alltid med.
Jag är utbildad lärare, IKT-pedagog och Hälso- och livsstilsterapeut. Det där med att få hjälpa andra att utvecklas ligger djupt rotat i mig, Det ger mig stor glädje att få se gnistan i ögonen på en person, oavsett om det handlar om en 7-åring som lär sig läsa eller en klient som blir av med sina hälsoproblem. Det är den bästa belöning jag kan få!
Att dela med mig av de lärdomar jag gjort, på min egen hälsoresa och genom utbildningen till Hälso- och livsstilsterapeut, kan jag hel enkelt inte låta bli. Därför delar jag med mig av recept och hälsotips helt gratis via mina sociala kanaler. Följ gärna på Instagram och Facebook och prenumerera på mitt inspirationsbrev för att inte missa något som kan hjälpa just dig!
Min hälsoresa
En stor anledning till att jag intresset för hälsa väckes hos mig är att jag själv inte mått så bra. Jag är ändå tacksam, för utan det hade jag inte varit där jag är idag.
Det började redan i tidiga tonåren för mig. Det jag inte visste då var att jag utvecklade sjukdomen lipödem. Diagnosen fick jag först 2018, ca 20 år senare. Många gånger sökte jag efter svar hos vården på varför jag var svullen om benen, hade värk i både ben och armar, hade svårt att gå i trappor, myrkryp i benen och var trycköm. När det var som värst vaknade jag flera gånger på natten av smärta om nattlinnet hade korvat ihop sig och det låg och tryckte på låret. Jag var som prinsessan på ärten!
Eftersom att varken jag eller vården kunde lista ut vad som var fel började jag testa allt från kostomställningar, egenvård med massage och kosttillskott.
2017 uppmärksammades lipödem på tv och då förstod jag! Jag bokade en tid hos experten som var med på tv, tog tåget till Stockholm, blev grundligt undersökt och utan tvekan fick jag diagnosen.
Eftersom att man tyvärr inte får så mycket hjälp via vården om man har lipödem har jag testat allt jag kan och kommit fram till många bra saker som hjälpt mig otroligt mycket. Idag är de flesta symptom minimala och jag är smärtfri!
